多くのダイエット方法や、サプリメントを使用して、現代人はダイエットにいそしんでいます。ダイエットについて調べると、ゆっくりと「健康的」に痩せるのが理想。というのが、自称インストラクターとか、自称専門家の考え方です。ただ、長期的なダイエットというのは、先が見えないし、長続きしません。ダイエットする人の94％は失敗しているというのも、ゆっくりと「健康的」に痩せるのが理想という考えと、長期的で見通しが立たずだるいという現実のち...
